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¿Cómo perdonar? |
¿Cómo perdonar?
“Es mejor perdonar
que sufrir el dolor
que ataca el cerebro
y destruye tu corazón.”
¡Puede pedir perdón todo el año!
Pedir perdón:
Cuando pedimos perdón purificamos nuestros cuerpos del pecado pero, ¿nuestro corazón también se cura? Y si fuimos lastimados y muy mal por alguien muy cercano a nosotros, ¿cómo pedimos perdón? ¿Cómo podemos perdonar y olvidar?
Aquellos que lastiman a otros con frecuencia y los que son lastimados fácilmente suelen responder desde el subconsciente. Allí está el "depósito" de todas las emociones y recuerdos y es la fuente de las reacciones que a veces brotan en forma incontrolable y con muchos remordimientos después. Pero después de las palabras el daño ya está hecho y tenemos que trabajar muy duro para repararlo.
¿Cómo perdonar?
El perdón es un paso importante y posible y su objetivo es aliviar el dolor o la herida. Puede perdonar y disculparse en el preciso momento, pero también puede perdonar horas, días o años después o incluso nunca.
Pero hay que recordar que cuanto más rápido perdone y olvide, más pronto recuperará su vida sin sufrir ningún daño mental.
Reprimir sentimientos no es bueno. La ira nos roba una energía preciosa, nos deja exhaustos y es frustrante. El perdón libera el bloqueo del cuerpo y abre la puerta a nuevas posibilidades.
Muchos no son capaces de dejar a un lado la dignidad y “humillarse” pidiendo perdón. Lo consideran una debilidad, como si perdieran algo. Al contrario. Pagamos un precio muy caro cuando reprimimos el dolor y el enojo por nuestro enfoque negativo de varias situaciones y por pensar que no sabemos cómo perdonar ni cómo pedir perdón.
Tememos pedir perdón; en la escuela no nos enseñan a pedir perdón e incluso cuando queremos hacerlo no siempre sabemos cómo hacerlo correctamente. A menudo pensamos que perdonar es dar un presente, aunque en realidad es un regalo que nos damos a nosotros mismos.
También podemos pedir perdón a alguien que ya murió. Nunca es demasiado tarde. Lo podemos hacer a través de una plegaria, con meditación e incluso escribiendo una carta y enviándola al mar, sin dirección....
La acción en sí y el pensamiento positivo del perdón pueden aliviar nuestra pena.
Pero recuerde, para aprender a perdonar debemos comenzar por perdonarnos a nosotros mismos. Así podremos perdonar al otro más fácil.
No pierda tiempo con el dolor, mire al futuro y viva una vida más interesante y plena.
Naturalmente tendemos a distanciarnos de aquellos que nos lastimaron. Al contrario. Ayúdelo a ayudarlo. ¡Déle otra oportunidad y así podrá llevar una vida más sana, tranquila, pacífica y hermosa!
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